ladnie ladnie

Ładnie wszystko dotyrane ;d Sog jak wejdzie ;p Wszedł %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-09-29 11:29:05

Ładnie wszystko dotyrane ;d Sog jak wejdzie ;p Wszedł %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-09-29 11:29:05 dzięki, odbijam :-D

no i wtedy na takim low carb pewno z niego glukoze ciagniemy ladnie . ta droga jest jakos mocno organiczona czy w razie potrzeb organizm jest w stanie przemieniac glicerol po odlaczeniu od niego kwasow tluszczowych tyle ile bedzie organizm potrzebowal ?? Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-13 16:49:02

ja lubie efekt pompy i suchości po glicerolu normalnie żyły mi wychodzą ładnie ale przy dodaniu tegoż środka efekt wizualny poprawia się drastycznie

Witam. Tak jak pisałem wcześniej i ja od dziś przyłączam się do testu.. Z góry przepraszam z pomyłkę zamiast gram wpisałem miligram.. Do rzeczy. 1,5h przed treningiem poszło 10g glicerolu z 0,6 litra wody do samego treningu popijałem co jakiś czas wodę i wypiłem jej ok 0,7 litra.. na treningu poszedł około litr. Cwiczyłem nogi a następnie barki [...]

Po pierwszym tygodniu 2x5ml bardzo ładnie odczuwalne efekty, siła i wytrzymałość na "+" Drugi tydzień: zwiększyłem dawke. 5ml w ciągu dnia i 10ml przed treningiem, ze względu na przyzwyczajenie sie organizmu. (Nie reagowałem już tak dobrze na dawke 5ml.) Poczatkowo odczułem lekki "dyskomfort" ze strony układu pokarmowego [...]

Witam. Niestety w trzecim tygodniu dopadło mnie przeziębienie i musiałem odpuścić suplementacje glicerolem jak i treningi. wyglądało to tak: 14 IX DT (trening ok godz. 18) 5ml w ciągu dnia na ok. 1,5l wody + 10ml na 300-500ml wody 1,5godz przed treningiem DN 5ml w ciągu dnia na 1,5l wody. + dodatkowe płyny oczywiście Po pierwszym tygodniu 2x5ml [...]

Na tej stronce badzo ładnie zebrane w całość: http://www.nutros.com/nsr-0200f.html i jeszcze opinia Thibaudeau: 'anything that will increase intramuscular water retention will help with strength' [...]

siema wszystkim przeczytałem cały temat i zachęcony kupiłem dwie buteleczki po 30 ml i postanowiłem zacząć od 10 ml na 700 ml wody oprócz tego jestem także na cyklu kreatynowym ale dobra czas na opis 1h przed treningiem do 10 min przed wypiłem te 10 ml zmieszane z 700 ml pierwsze co mi się rzuciło w oczy to straszna suchość w ustach, ale to mi nie [...]

wybaczcie mi że dopiero teraz opisuje, ale zabiegany byłem :) no więc Czwartek biceps/triceps robiło się lajtowo, ciężary normalne, może w jednym ćwiczeniu większe, ale wytrzymałość dobra i czułem w każdym ćwiczeniu że dam radę zrobić jeszcze ze 2 powtórzenia Pompa niesamowita po 3 z 4 ćwiczeń, było mi ciężko robić dokładnie, z powodu olbrzymiej [...]

ja doszedlem do wniosku, ze z racji na kalorycznosc {pilem duzo, nie wnikajac w kcal + bledy dietetyczne i bec wywalil ;) } jade na mono a w treningowe przed i w trakcie treningu laduje mono z gliceryna. Ladnie popmpuje, chociaz na pompe nie narzekalem na treningach. Po statnim az milo w lustrze bylo - caly jakby wiekszy, wszystko pelniejsze. Ale [...]

Polecam glicerynę z allegro 1 litr 99% za 10 zł :) wychodzi tanio i jakościowo tak jak apteczna. Metodą prób i błędów ustaliłem że najlepiej przyjmować ok 20g stężenie do 10 % - ja piję w pracy po trochu około 3-5 h przed treningiem i działa ładnie :)

w zeszlym roku latem popijalem 2 lyzeczki na 1,5 l ladnie utrzymywalo nawodnienie

[...] przepieknie. Winklarr mega poprawa, chodzi glownie o przygotowanie O dziwo po raz pierwszy musze stwierdzic ze po zdjeciach ktore wrzucil Possible dla wszystkich zawodnikow, ladnie prezentowal sie Japonczyk. W zestawieniu z innymi wygladal juz o wiele gorzej ale i tak po raz pierwszy naprawde mi sie podobal. W pozie tylem jak ktos juz wczesniej [...]

6roove bardzo mi pomogłeś .Sog poleci jak nikt :)Jedno mnie zaintrygowało.Bez siłki nie da rady zrobić sobie takich ładnie wyrzeźnionych mięsni brzucha ? Tyle się naczytałem i myślałem , że dieta , aeroby , a6w połączone z abs 8 minut dałoby efekty ,a tu chyba kiszka/;/; Zmieniony przez - Etoan w dniu 2006-11-02 22:12:03

no to ladnie pogratulowac :) Bedzie redukcja spokojnie mysle ze okolo poczatku maja wstawie nowe zdj w lepszej jakosci i podam wszystkie wymiary i ocenicie czy cos sie zmienilo :) Pozdrawiam

bardzo ładnie powodzenia w dalszych treningach, dobrze Ci idzie

Dobra masa, ładnie się to prezentuje... SOG PS. Katuj ostro nogi, szkoda by było jak byś narobił sobie dużych dysproporcji. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-18 10:19:30

Dobra powiem tak, znawcą nie jestem ale jednak siedze w tym.Bowiem nie ćwiczę dla kogoś lub muszę no nie wiem z powodu jakieś choroby.Trening traktuje poważnie ale to jest dla mnie przyjemność,kocham zakwasy,zmęczenie i jak trening "Ładnie wchodzi" i czuję się pompę.Bez czerpania przyjemności mysle że to nie ma sensu na dłuższą mete.Dla mnie [...]

No to ładnie =) Jeśli to tak będzie działać... =) Hm, a jak sam proszek będe pił to będzie taki sam efekt jak po tabsach? Czy te tabsy mają znaczenie?